Badania naukowe potwierdzają skuteczność psychoterapii, różnice pomiędzy skutecznością poszczególnych podejść psychoterapeutycznych są niewielkie lub ich w ogóle nie ma.

W Polskiej Radzie Psychoterapii reprezentowane są następujące grupy podejść w psychoterapii:

• psychoanalityczno-psychodynamiczna,
• poznawczo-behawioralna,
• humanistyczno-doświadczeniowa,
• systemowa,
• integracyjna,
• oraz pozostałe szkoły psychoterapii.

W ostatnich dwudziestu latach psychoterapia dynamicznie się rozwija i aktualnie istnieje ponad 450 różnych szkół. Podejścia, które odegrały znaczącą rolę w rozwoju psychoterapii jako samodzielnej dziedziny to: psychoanaliza, psychoterapia psychodynamiczna, psychoterapia behawioralna i poznawcza, psychoterapia Gestalt, psychoterapia skoncentrowana na osobie, psychoterapia systemowa.

Biorąc pod uwagę różnorodność problematyki, z jaką zgłaszają się pacjenci oraz kontekst osobisty i społeczny pacjentów należy zagwarantować im dostęp do psychoterapeutów pracujących w oparciu o wszystkie główne podejścia psychoterapeutyczne oraz wykorzystujących różnorodne formy pracy (indywidualną, grupową, rodzinną).

Niezbędne jest również zagwarantowanie pacjentom możliwości korzystania z psychoterapii prowadzonej przez osoby mające do tego odpowiednie specjalistyczne przygotowanie (patrz standardy PRP oraz Rejestr psychoterapeutów).

Należy pamiętać, że ani studia z zakresu psychologii, medycyny, ani specjalizacja z psychologii klinicznej czy specjalizacja z psychiatrii nie przygotowują do prowadzenia psychoterapii.